Alle bootcamps

Sommer bootcamp for kvinder og mænd

opstart uge 31 til og med uge 35

mandag fra kl 17-18

Alle træninger vil foregå udendørs uanset vejrforhold med forbehold for lyn og torden. Vi træner i om omkring Tårs
træningerne vil bestå af funktionel træning med vægt eller kropsvægt.
alle kan være med både kvinder og mænd.

Bootcamp mix hold for kvinder og mænd

opstart uge 21 til og med uge 26

vi træner mandag og onsdag kl 18-19

bootcamp er for alle uanset alder, form og fysisk form.

Træningerne består af funktionel træning med vægte eller kropsvægt.

Er vejret godt foregår træningerne udendørs i Tårs. ellers træner vi i tårshallen (lille lokale ved siden af spinning.

Bootcamp forløb kun for kvinder

opstart uge 21 til og med uge 26

vi træner mandag og onsdag kl 17-18

bootcamp er for alle kvinder uanset alder, form og fysisk form.
Træningerne består af funktionel træning med vægte eller kropsvægt.
Er vejret godt foregår træningerne udendørs i Tårs. ellers træner vi i tårshallen (lille lokale ved siden af spinning.